【金银花茶一次喝多少好】

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建议一次喝200-300ml左右即可 。
金银花茶的营养价值比较高，用来泡茶饮用可以为人体补充充足的能量，具有一定美容养颜、清热解毒以及通经活络等功效作用，正常情况下人体一天只需要喝200-300ml左右，就可以满足人体日常的能量需求了 。

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