猪肚炒腐竹的做法( 二 )


2 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利 , 能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生
3青椒炒鸭胗
青椒炒鸭胗虽然制作简单,但是青椒炒鸭胗却有很好的养生作用,这道菜能够给我们提供丰富的维生素和微量元素,这道菜的功效和作用在于可以起到防癌治癌,增加食欲,减肥等方面的作用 。
青椒炒鸭肫
材料
鸭肫 , 青椒 , 黄酒,姜,盐,大蒜,生抽 。
做法
1青椒洗净后,弄成小块 。大蒜切末备用 。
2鸭肫洗净放入电饭锅中,加黄酒、姜片和水煮开5分钟,然后切断电源焖1小时 。
3把鸭肫捞出洗净后切片 。
4锅中油温8分热时,将鸭肫、青椒和蒜末一起放入锅中大火煸炒 , 然后放盐、生抽(放一点点即可,增加菜的鲜度) 。
5如果喜欢吃软点的青椒那就多炒一会,可以放少许水,避免烧焦 。
4青椒炒虾仁
虾仁,鲜甜美味 。青椒,甜而微辣,其汤汁用来拌饭,也是一种美味 。青椒炒虾仁 ,家常菜常见的做法,在爆炒中,色泽红润的虾仁与深绿色的青椒会碰撞出怎样的火花,下面我们就来了解它的做法 。
做法一
材料:虾仁(红) 250g,辣椒(青 , 尖) 200g,酱油 5g,精盐 2g,味精 2g,色拉油 30g
做法:1、鲜虾去、去壳,留下尾巴上的壳,可以让虾仁有点动感,再对虾仁开背,洗去泥肠;
2、青椒洗净,切成菱形的小块;
3、起油锅 , 放入青椒小炒,放适量盐 , 再放入虾仁 , 炒1-2分钟,炒熟,放点味精,就可以了
做法二
主料:去壳虾仁约400克,西芹块、青、红椒块各适量
辅料:蒜茸2茶匙,绍酒少许,干红椒碎、豆瓣酱各1茶匙
调料/腌料:汤汁料:上汤2汤匙,茄汁、蚝油、糖、老抽各1茶匙 , 白醋2茶匙,盐适量
做法:1、虾仁氽水沥干 。
2、烧热一汤匙油,将豆瓣酱爆香,再加入其他材料(酒除外)炒香,赞酒,加汤汁煮沸拌匀即成 。
5青椒炒猪肚
美食材料
主料:白煮猪肚500克,青椒、红椒各250克 , 
调料:葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉各适量 。
2美食做法
1、将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水氽一下,捞出切成小段 。
2、炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下 , 加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡 , 淋上熟油,出锅即可 。
6青椒豆腐皮
青椒豆腐皮大家应该都吃过吧,特别是在东北,这样的家常菜在很多的饭店里都有的,而且味道特别好,辣辣的感觉也是很多爱吃辣的人最好的选择,下面我们来看看这道菜的做法 。