最佳生育年龄（女人最佳生育年龄表）
优生优育就是我们大家最关心的一个问题，每对夫妻都渴望自己可以有一个健康可爱的小宝宝，但是优生优育和自己的生育年龄也是有很大的关系的，那么现在就应该了解最佳的生育年龄到底是多少的不同年龄段生育的利和弊 。

最佳的生育年龄
男性的最佳生育年龄：30-35岁
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传 。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的 。男性精子素质在30岁时百思特网达高峰，然后能持续5年的高质量 。
女性的最佳生育年龄：23-30岁
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段 。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低 。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有百思特网能力抚育好婴幼儿 。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好 。
最佳生育组合：男性比女性大7岁左右
由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜 。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才” 。
不同年龄段生孩子的利弊
20多岁怀孕的利弊
好处
1、流产的机会少，只有2-3%;
2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低 。二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500;
3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强 。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也没有困难 。
4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题 。
弊端
1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃 。
2、如果工龄太短，则享受不到产后福利;或许根本就在上学没有收入 。如果刚刚参加工作，经济上则没有保障 。
30多岁怀孕的利弊
好处
1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别 。夫妻关系更趋于稳定 。
2、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利 。经济上比较宽裕，支付得起育儿费用 。
弊端
1、35岁以百思特网后生育能力急剧下降，流产率升高，达4-5% 。
2、30多岁的畸形儿生育率较高 。35岁以上早产情况较多 。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症 。
40多岁怀孕的的利弊
好处
1、是真正想要孩子，并且是多年期望的结果 。40多岁时的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验 。
2、年纪大一点的女人无论是经济上还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定 。很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍 。
弊端
1、40岁以后，流产危险高达13-15% 。遗传缺陷的概率更高 。
2、生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子 。当孩子十几岁时，妈妈已经50多岁了，也许可能和孩子有代沟，因为你的少时年华早已成为遥远的记忆 。
上面这些内容就是为大家介绍最佳生育年龄，所以男性在要宝宝的时候，最佳年龄就是在35岁之间，女性最佳就是30岁，所以想要一个健康可爱的小宝宝，我们就应该根据自己的年龄来选择要宝宝的 。