【红糖煮鸡蛋可以天天早上吃吗】
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红糖煮蛋可以天天吃吗 红糖鸡蛋可以每天吃吗 红糖煮鸡蛋不能天天吃 。从营养学的角度来说，一天一个鸡蛋可以保证饮食均衡 。女生吃红糖煮鸡蛋还可以调理手脚冰凉，月经不调 。但是每天吃红糖和煮鸡蛋会让体内的糖分储备过大 。时间长了，不仅容易发胖，还可能有龋齿 。而且红糖煮鸡蛋也不是每个人都适合 。比如体质偏热的女生，经期就不要吃，因为可能会导致经血过多 ， 影响身体健康 。
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