学习压力大怎么办|学习压力大有哪些症状教育的话题一直都是人们最为

教育的话题一直都是人们最为关心的，孩子的一生都和教育有着不可分解的关系。学习压力大是很常见的一种情况。那我们究竟如何缓解压力呢？
在多数家长看来，学习不努力，学习方法不对，以及没有学习的兴趣是孩子成绩退步的主要原因。有时候家长因为孩子成绩退步而跟孩子产生矛盾。

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有的父母还要求孩子参加竞赛，报补习班参加比赛得名次。实现一种“功利”的目的。对初中生而言最重要的学习任务就是自我调节，学会自我消除学习压力和不良的情绪。家长却在这方面没有深刻的认识，忽略孩子的感受。
学习压力大的表现家长可得重视起来。1. 对老师所教授的内容不感兴趣，经常打瞌睡，思想跑远，课堂上小动作特别多，不喜欢老师。
2. 不喜欢做作业，故意拖时间，喜欢抄作业或者不写，看到作业就无缘的发火，脾气暴躁或者难过哭泣。有的甚至出现恶心，呕吐的反应。
【学习压力大怎么办|学习压力大有哪些症状】3. 恐惧考试的来临，对考试明显的焦虑，靠前过分紧张，考试时大脑出现空白，想不起平时做的题。

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4. 有的孩子学习成绩一直较好，太过在乎成绩排名，被人超过就心情暴躁难过。
5. 讨厌家长监督自己学习，不愿意和家长提前有关学习的事情，对父母提出成绩排名相当反感。
恒大苏宁（被恒大坑惨了的苏宁）差评君曾听说过一句老话，叫做：一部中国现代零售史，半部看苏宁。虽然可能有夸大的成分，但是有一说一，成立于1990年的苏宁，在这圈子里确实是身经百战见得多了。然而就是这么一家30多岁的企业，在最近似乎却并不怎么顺利。关于苏宁的新闻不是账目上欠了数千亿，就是苏宁易购股票被停
6. 一直努力学习成绩却上不去，从而过分自卑，对自己没有信心。常常因为成绩或其他方面而烦闷，遇到挫折想要离家出走，更有的孩子会出现轻生的念头。
很多父母怕孩子考试紧张压力过大，在考前给孩子吃大量保健品。其实只需要适当的吃些蔬菜水果补充维生素就可以了。

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让孩子学会自我心理暗示，人生起落总是不定的，并不是每个人在考试时都能发挥自己最真实的水平。很多优秀的人才都没有受过高等的教育，依然做出了杰出的贡献。不要过分担心考试结果。理性的看待考试，放松心情，这样压力也会随之减少。