按摩方法：
1.在手掌上涂抹适量精油，从面部中心向外，从下巴、脸颊到前额。避开眼部区域。
2.从下巴到耳根，嘴角到耳朵，鼻子两侧到太阳穴，额头中部到太阳镜，轻轻向上螺旋按摩5-10次。
3.搓手后，用拇指按下巴，用四个手指按脸颊五秒钟，可以重复三到五次。
4.搓手后，压缩额头。在第三步和第四步中，您还可以使用温暖的毛巾。
按摩方法：
1.在手掌上涂抹适量精油，从面部中心向外，从下巴、脸颊到前额。避开眼部区域。
2.从下巴到耳根，嘴角到耳朵，鼻子两侧到太阳穴，额头中部到太阳镜，轻轻向上螺旋按摩5-10次。
3.搓手后，用拇指按下巴，用四个手指按脸颊五秒钟，可以重复三到五次。
4.搓手后，压缩额头。在第三步和第四步中，您还可以使用温暖的毛巾。