【样子很清晰 如何让图片变清晰】每日昏昏沉沉，头朦朦的。如何提高自己的精气神？根据您的描述，您可以确定您的身体处于亚健康状态。但是不是因为你每天工作太辛苦，不注意饮食，你说这种现象会是心理方面造成的呢。
首先，你应该好好回顾一下最近的状态，看看你做得好不好，然后去调整。另外，还可以买些西洋参含片来弥补

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