2、夹毛巾下蹲（每组做15个，作4组）




最后关于骨盆前倾的问题，想了解的朋友可以点击链接，我也会之后整理粉分享 。




如何纠正驼背和骨盆前倾？ - 知乎如何纠正驼背和骨盆前倾？ - 知乎点击链接阅读
好了今天的分享到这里，希望对大家有帮助，如果有问题欢迎大家随时留言 。
如果对你有用，记住！一定要分享、点赞、收藏哈！知识分享不易，你的支持是对我最大的肯定和动力

【o型腿矫正方法|没有O型腿烦恼，自信美腿秀一夏】

• 口罩|n95非无菌型有用吗
• 口罩|N95口罩是柳叶型好还是C型好
• 口罩|n95口罩有大小型号吗
• 口罩|N95口罩是柳叶型好还是鱼嘴型好
• 香蕉|香蕉加一物排便到腿软的方法
• 理财|买债券型基金还是银行理财
• 电话|9510212是哪里的电话号码
• 北京|2023北京元旦期间小型货车白天能进五环吗
• 河北型材废铝价格今日价最新
• 广州门窗铝合金型材今日价格