篮球小跳步可不可以停下来


篮球小跳步可不可以停下来

文章插图
跳步是突破摆脱防守的方法 , 是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳 , 持球落地,结束本次运球的行为,本质上属于三步上篮的前两步,因此跳步后可以停下来,甚至可以进行双脚不离地的假动作 。
如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地,要么双脚同时落地 。不得右脚起跳右脚先落地,也不得左脚起跳左脚先落地 。另外,只要持球瞬间单脚在地,落地后就没有中枢脚,即任意一只脚不得再跨一步 。换句话说 , 大部分的跳步,落地之后不得进行旋转 。
上边的两位好囧……
跳步以后可以用一只脚为轴
然后做各种动作
迈出一只脚是可以的
但不能抬起作为轴的那只脚
可以做双脚起跳或者轴脚起跳
但不能用迈出去的脚起跳
zytczytcz
-
助理
三级
回复你
理解能力不行别说我语无伦次
难道你晃人的时候脚不动?。?
好强哦?。∧阌醚凵窕稳税 。。。±骱骱~
不知道你说的是不是篮球的跳步呢 , 跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化 。跳步其实是一个停球动作,在运球中跳步,在跳步中完成从运球到持球的过程 。
跳步急停分两种,两只脚先后落地和同时落地的区别 。
后者起跳时可以是单脚或双脚,前者起跳必须双脚起跳 , 然后两只脚先后落地,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮 , 球还在手里,属于走步违例 。
小跳步
是双脚同时向某个方向移动
起跳是有个拔起动作
小跳步并不是起跳起跳是有一个置空时间
跳步是当你三步上蓝计算的话跳步是2只脚同时迈步
算2步
因为只能三步所以
跳步之后第3步是不存在的因为三步上蓝最后一下是跳起
因为你已经有了2步
所以最后一步如果你继续迈出一步属于走步
你只能园地跳起或者传球
【篮球小跳步可不可以停下来】