【为啥喝酸枣仁更睡不着了】

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有这种可能 。
睡不着觉，有很多原因，有可能是生活压力大或者是心理疾病等造成的，酸枣仁虽然有一定的镇静催眠作用，但是只对轻度的失眠有一定的作用，对中重度失眠作用不是很大，若是疾病原因建议去就医治疗，心理问题的话可以去看正规的心理医生进行治疗 。
注意事项：容易失眠的人平时睡觉前注意：不能喝咖啡、浓茶等，以免影响睡眠 。

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