【一次吃一整个柚子会胖吗？】

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看总体热量决定 。
正常情况下，一个人要长胖，在排除一些消耗性等特殊性疾病情况外，需满足摄入热量低于需求热量的条件才行，而一次吃一整个2斤左右的柚子，去皮后柚肉的热量大约为200大卡左右，这在人体一天的热量需求中并不算高，也就相当于一碗米饭的热量，如果一天只吃一个柚子的话，是完全不能满足人体需求的，可以起到减肥的作用 。
但若是一次吃一整个柚子，还吃了很多其他的高热量食物，整体摄入热量远高于需求热量，那么长期下去会使人长胖，但总体来说柚子热量比较比，偶尔一次吃一整个，对减脂影响不大，可放心食用 。

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