【什么季节和时间艾灸气海为最佳】

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夏季三伏天艾灸最好 。
中医上认为在夏季的三伏天 ， 是一年中人阳气最旺的时候 ， 而一天中的11点到13点也是人体阳气最盛的时间 ， 此时人最应该养阳 ， 利用艾灸气海达到更好的温阳益气 ， 培元补虚功效 ， 可增强抵抗力 ， 对抗阴寒之气 ， 减少生病几率 。

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