【头发怎么调养才气又黑又顺】
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1.食疗养护：在平时多吃一些富含维生素B和维生素C的食物 。由于维生素B可以辅助头发生长 ， 也可以让头发看起来加倍的有光泽感 。

2.用啤酒洗濯头发：啤酒对于头发的干燥是有利益的 ， 在洗濯完头发后 ， 将啤酒涂抹在干枯的头发上面并举行推拿 ， 可使头发加倍的润滑 。

3.使用中成药护发：何首乌中含有的磷酸身分许多 ， 可以促进头发中黑色素的天生 。

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