红枣桂圆姜茶的功效：消除不安和急躁的情绪 ， 强身健体 。
红枣
富含环磷酸腺苷 ， 可增强肌力 ， 消除疲乏 ， 同时养血安神 ， 是女性补血的好食品 ， 富含维生素C ， 可保肝护肝 ， 抗过敏等 。

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桂圆
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质 ， 营养丰富 ， 有补心安神、养血益脾之效 。

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做法
1、统统放到锅里 ， 按需倒入水 ， （或者可以泡一会）
2、然后就用小火慢慢煮吧 ， 开了以后就会闻到一股浓浓的姜味 。
【桂圆红枣姜茶的功效】简单又好喝的姜茶 ， 还稍微有一点点姜的辣味 。 冬天的时候喝一杯确实是好暖和的呢~
PS:因为大枣和桂圆本来就点甜味 ， 所以就可以不加糖了 ， 喜甜的嘛可以再加点冰糖 。
喝桂圆茶好多人害怕上火 ， 如果把桂圆连壳一起泡茶来喝 ， 那就不容易上火了 。桂圆壳解毒 ， 单用桂圆壳泡茶 ， 喝了大有好处 。

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