不晚,现在就是最好的开始( 二 )
其实 , 什么时候出发都不晚 。有梦想 , 就大胆去追求 , 不论我们是几零后 。人生路上追梦的我们 , 任何时候都是最年轻、最激情、最幸福的 。
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去年六月 , 我结识了王老师 , 他是一名健康理疗师 。
那时 , 我的体重160斤 , 经常感冒发烧 , 还有严重的颈椎和腰椎劳损 。老师给我做了十几次理疗 , 病症有所改善 , 但许多内在的病因仍然没法根除 。
他说:“你必须要锻炼身体了 , 让自己动起来 。”我说:“怎么动?”
王老师站在原地 , 做了一些拉伸的动作 , 我叹气道:“这个我真做不了 , 我都41啦 , 要是早几年 , 筋骨还柔软些 , 现在练都晚了 。”王老师笑着说:“不晚 , 我是从45岁开始练的 , 我坚持了8年 。”
那一刻 , 我被激活了 。我脱掉皮鞋西裤 , 换上运动服 , 按照王老师给我制定的计划 , 每天运动 , 并注意饮食 , 尽量保证每晚11点前休息 。
今年七月 , 我的体重降到130斤 。更难以置信的是 , 自锻炼身体以来 , 我几乎不再吃药、输液了 , 身体指标也慢慢变得健康起来 。
我以为的晚了 , 其实根本不晚 。问题的关键是 , 此刻、当下 , 就要出发 , 不要等 , 不要观望 , 更不要总是错过 。从来就没有什么太晚 , 也没有谁能阻止你成功 , 只要你下定决心 。
种一棵树最好的时间是十年前 , 其次就是现在 。想做的事情 , 现在就去做 。因为 , 往后余生 , 你无法比此时此刻更年轻 。所以 , 今天就是最好的一天 , 现在就是你开始的最佳时间 。
生活 , 从来不会亏待每一个努力向上的人 。从现在开始 , 就是对未来最好的交待 。
【不晚,现在就是最好的开始】来源:天湖小舟(ID:tianhuxiaozhou) | 作者: 天湖小舟
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