如果孩子吃饭动作慢，家长还可以和孩子玩比赛的游戏，比赛谁吃的快，这样也可以激发孩子进取心 。

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3、少盛多添
巧妙运用少盛多添的方法 。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势 。
4、纠正不良饮食习惯
鼓励孩子多吃蔬菜水果，在饭前半个小时不要给孩子吃零食，吃饭的时候不要看电视，鼓励孩子自己独立吃饭，不挑食，而这些行为做法都需要爸爸妈妈做好榜样，以身作则 。养成孩子良好的吃饭习惯 。
5、多运动
带孩子多做些开心的大运动游戏，有利于增加孩子的食欲 。每天可以挑一个时间让孩子在户外放松地玩上一阵，会让孩子胃口大开 。

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