时间记录：数据反映行为，行为改变数据读后感100字时间记录：数据反映行为，行

文章图片

《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》是一本由剑飞著作，电子工业出版社出版的264图书，本书定价：79，页数：2021-8，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》读后感(一)：给流逝的时光一个注脚
记录时间本身就是一个很难坚持的习惯。
尤其是把人当成一个数据化的生命体。你就感觉自己被量化。这个感觉是不舒服的。
但是反过来想如果追求效率，给时间一个注脚，形成记录的习惯，也是改变行为的开始。
这本书提供了一个简单可操作方案，从记录时间开始，改变行为，进而改变习惯。
记录时间本身是枯燥的，改变习惯带来的巨大收益，确实诱人。
《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》读后感(二)：《时间记录》第一遍阅读的收获
1.时间记录是一个体系，体系对应的是人生的平衡 2.数据体系为调整行为方向提供决策依据，用人生5年以上的视角来看待这个事情 3.人生做正确的事，正确的做事，时间记录能给我们一面镜子反馈这两点做得怎么样，然后去改进 4.重要的还是做了，执行了，真正有效的还是去尝试 5.想把一件事情做好就先了解一下这个事情，对于行动很有帮助。8月份学着去做时间记录，就去了解这款app背后的设计逻辑是什么样的，从产品设计的角度来说，时间统计app是伟大的，便于操作，“傻瓜”都能会，减少太多的时间成本。6.时间可以被切分成如此细的颗粒度，一天中的1%是15分钟，误差不要超过这个数。每个小时的价值是多少，用来投入学习，长期坚持，就已经在收获未来的价值。7.每天10分钟，持续做一生，人生罕见的一种能力。10分钟的价值是100元，一年365天，价值36500元。大脑喜欢被哄着过，数据不会骗人，一点点累积，复利效应也是无处不在的。8.记录本身也是一种创造。9.时间规划、时间增值，从实践中总结出来的经验很有穿透力。10.对比书里写的方法，我今天的记录要改进的点：具体一些，多用名词，及时，持续。11.对于“人的行为有随机性”这个点还没懂，在做的过程中去理解。
《时间记录：数据反映行为，行为改变数据》读后感(三)：让无形的时间结成剔透的晶体
很多人感叹一辈子太短，几十年白驹过隙。但有些人的一辈子看起来很长，长到足够去完成他们真正想做的事。
是选择让时间无形无状，随意流逝而不自知；还是选择让时间结成剔透的晶体，让每一天都有觉知、有价值？
答案不言自明，那如何才能让“时间”结晶？剑飞老师这本书提供了一个经过实践的、靠谱的答案：