孕妇饮食知识|孕妇饮食需要注意的事项( 二 )


6、不宜过度咸食
现代医学研究认为 , 吃盐量与高血压率发病有一定关系 , 孕妇过度咸食 , 容易引发妊娠高血压综合征 。为了孕期保健 , 专家建议每日食盐摄入量应为6克左右 。