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【排毒养颜|排毒养颜的汤的做法 怎么做排毒养颜汤】6.莲藕猪骨汤
将猪棒骨洗净，从骨头中间砍成两段；先将莲藕用刀面拍碎，再切成段，拍碎的莲藕比较容易炖得绵软；在砂锅中加入猪棒骨和足量的清水，因为炖的时间很长，所以需要加比较多的水；将锅中的水烧开，用勺快速撇去浮沫；撇去浮沫后，加入姜片、料酒、醋、莲藕段、食用油、盐，盖上盖子，用最小火慢慢炖2小时即可 。
关于排毒养颜，就先介绍到这里啦，同时我们可以多吃一些水果和蔬菜，特别是在平常的时候 。之后女性朋友们可以通过瑜伽的方法进行排毒养颜，也是一个非常不错的选择 。

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