冬季保暖|冬季养生不可少的贴心暖宝！连保暖都要养生哟！( 二 ) 冬季保暖|

对于孕妇来说，长时间使用、或者电热毯温度过高，都可能造成体温过高从而影响胎儿。
而对于备孕男性来说，美国妊娠协会(American Pregnancy Association)指出，长时间使用电热毯可能引起男性睾丸温度过热，造成精子数量下降。
至于糖尿病患者，因为长时间的高血糖可能造成皮肤麻木，严重者足部甚至四肢的感觉都会丧失。
这种情况下长时间使用电热毯，很可能会因为无法感知温度而不能及时关闭电热毯，从而导致烫伤。

那些被你忽视的冬季取暖小贴士
所以对于上述人群，使用电热毯要多留个心眼。
四、其他注意事项：防干、防毒、防烧伤
除了暖手宝、地暖、电热毯，常见的冬季取暖设备还包括空调、暖气、电热扇等。
甚至在个别地区，还保留有用炭火取暖的习惯。
对于这些，需要注意几点：
1. 预防干燥
冬季气候本身就干燥。很多人贪图暖和和的感受，会把空调暖气开得大大的，导致人体很容易出现缺水的状况。
所以，在初供暖的时候，因空气干燥无法适应，突然流鼻血或感冒的情况比较多见。
而这些，都需要通过增加空气湿度和降低室内温度来调整。
2. 预防中毒
这主要针对还在用炭火取暖的人群。
一氧化碳无色无味，很难察觉，一旦吸入过量，几分钟内就可致命。所以并不建议使用炭火取暖。
如果非要用的话，一定要做好通风的处理。
同时也不要在封闭的室内，进行诸如烧烤之类可能产生一氧化碳气体的活动。
3. 预防烧伤
与暖手宝之类的可能造成「低温烫伤」的取暖设备不同，一些取暖设施，如电热扇、小太阳等，因为温度过高可能会直接造成烧伤危险。
【冬季保暖|冬季养生不可少的贴心暖宝！连保暖都要养生哟！】所以，对于使用小太阳这样的电暖器设备，要保持 50 cm 以上的安全距离，并且注意手肘等皮肤薄弱地位。总之，取暖虽好，可也要身体健康。