婴幼儿健康|孩子独睡的好处多自己独睡的孩子起床气更小( 二 ) 婴幼儿健康|

3、区别三：自己独睡的孩子内心更强大
孩子毕竟是孩子，内心还不够强大，胆小怕黑也是可以理解的，但作为父母，总要给孩子成长的机会，不能什么事情都给孩子安排得刚刚好，就拿独睡这件事来说，结合孩子的年龄，父母可以适当增加点难度，锻炼一下孩子也是可以的！当孩子经历了战胜恐惧的过程，内心也会变得更强大！如果孩子总是赖在父母床上，则总想获得父母的保护，父母和孩子的界限感也不够清晰，很多事情父母依旧想要给孩子代劳，久而久之孩子也比较娇气。

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4、区别四：孩子独睡，夫妻感情更融洽
孩子和父母同睡，两个大人之间的气场依旧处于育儿模式，彼此间说句话也得小心翼翼的，怕把孩子吵醒，就这样，白天夫妻俩都各忙各的工作，晚上连谈心的机会都很少，如果遇到什么矛盾，夫妻俩还可能直接进入冷战模式；孩子独睡后，夫妻之间交流的时间变多了，再次回归二人世界，彼此利用睡觉前的这段时间畅聊，对夫妻感情的培养是很有好处的。
父母养育孩子，是一个逐渐放手的过程，让孩子独立睡觉，是孩子走向独立的标志性事件，它也关系到孩子自理能力、情绪控制能力、抗挫能力的培养，所以在“独睡”这件事情上，只要孩子准备好了，父母就该鼓励孩子坚持；对于暂时还没准备好的孩子，父母可以多给孩子一些时间，慢慢引导，给孩子布置一个温馨的睡眠环境，多多体察孩子的情绪变化，当孩子勇敢迈出第一步的时候，多多鼓励孩子，孩子变得越来越独立，家长也会越来越省心。
小床上的被褥最好是棉织品，应当柔软、吸水性好、耐洗、不褪色，并要经常洗晒，保持被褥清洁卫生。小床上的垫被不能太厚更不能太软，这样不利于小儿脊柱的发育，而且小儿入睡后全身肌肉不能完全放松，易产生疲劳的感觉，而影响小儿的睡眠。要睡好觉，得先选好床垫。床垫好坏直接影响睡眠，因为床垫决定了人体睡眠时的身体状态。一张好床垫，在结构上应依照人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计。好床垫首先要贴合自己的身体曲线，最关键的部位就在于脊椎骨。脊椎骨在自然状态下正面看是直的，侧面看呈S形。如果躺在了一张不合适的床垫，比如硬床，那么应该会明显感受到，它不能贴合脊椎骨。同时，臀部和肩部会承受身体的大部分重量，但腰部一直悬空着。结果，侧睡时，脊椎被弯曲，仰睡时，又被拉直。为了维持脊椎的自然形态，腰部的肌肉一直在绷紧，肌肉听从大脑指挥，于是，大脑整个晚上都在发号施令，自然睡不好。特别是年幼的孩子，睡眠不好会对身体和生活带来直接影响。选择一张有效分区承托孩子七个部位的益卡思床垫能有效让您孩子的骨骼得到充分的舒展。

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