婴幼儿健康|宝宝不断夜奶坏处多 用对方法让宝宝一觉到天亮
有家长问:“宝宝已经9个月了,但是晚上还是要不停地吃奶,这样下去真的好吗?怎样可以帮他戒掉夜奶?”经历过无数个起来喂奶的夜晚,尤其是哺乳期还在上班的妈妈们,晚上睡不好,白天还要工作 。戒掉夜奶,仿佛只存在“梦想”中 。有些妈妈狠下心给宝宝戒夜奶,往往在宝宝的哭声中宣告失败 。下面和猎奇百科网一起了解一下吧 。
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宝宝不断夜奶有哪些坏处
【婴幼儿健康|宝宝不断夜奶坏处多 用对方法让宝宝一觉到天亮】◆夜奶影响宝宝的睡眠
宝宝在夜间醒来寻求食物,吃完奶后继续入睡,这本身并不会破坏睡眠的完整性,也不会影响宝宝的生长发育 。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的情况是需要纠正的 。
◆夜奶加重肠胃负担、过度喂养
宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍;另一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停,如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖 。不利于今后的生长发育 。
◆吃夜奶易长龋齿
长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起踊齿 。普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险,不利于宝宝牙齿和口腔的健康 。
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◆喂夜奶累坏妈妈
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶 。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根,此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶 。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分 。
◆潜在危险
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶,妈妈精神比较分散,有时甚至会迷迷糊糊睡着,宝宝吃着,吃着也会在妈妈怀里睡去,这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起室息的危险 。所以,妈妈要打起十二分精神 。
什么时候可以给宝宝断夜奶?
对于婴儿期的宝宝来说,所谓断夜奶,并没有明确的规定何时断最好,有些宝宝4个月左右就可以不吃夜奶,也有的宝宝10个月,每晚还要吃一次 。如果宝宝吃夜奶只起到了安抚的作用,每次只是想吃几口、吃奶不专心、吃吃停停,类似这种的夜奶,家长可以考虑慢慢断掉 。
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如何正确给宝宝断夜奶?
1、睡前吃饱,合理添加辅食
睡前1-2个小时妈妈可以为宝宝加餐,比如母乳或辅食(6个月以后的宝宝),但每次喂养都建议先喂母乳再喂辅食,这样可以有效的减少宝宝夜醒的次数 。家长可以尝试把辅食换成容易饱腹的食物,如米粉煳、蛋黄煳等,从而延长宝宝的饥饿时间,提升睡眠质量 。
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