（4）防病治病：预防动脉硬化、高血压病和肥胖等疾病 。做到早发现、早治疗 。

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（5）保护好奇心：对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退；老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经 。
（6）要积极用脑，预防脑力衰退：即使在看电视时，随时说出自己的感想，便可以达到活用脑力的目的；读书、写心得、下棋、记日记都是简单而有助于脑力的方法 。
（7）善于交流：随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值 。
（8）注意仪表：保持年轻的心态，适当打扮自己，注意衣服整洁，有良好的精神面貌 。
（9）保持性格开朗：避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活 。

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