产后常识|产后排便困难怎么办产后常识|

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【产后常识|产后排便困难怎么办】什么是排便困难
目前对于产后排便困难尚无统一定义，一般情况下认为，产后因暂时性排便功能障碍，经阴道分娩患者于产后3天内、剖宫产术者在术后6天内不能排出大便者称为产后排便困难。该症亦是产褥早期最常见的并发症之一，新妈妈常因此感到异常的痛苦，常同时合并排尿障碍，重者易并发腹胀、腹痛、肠梗阻等。
由于分娩过程中盆底肌肉的极度牵拉和扩张并充血、水肿，以及第二产程中腹肌疲劳，在短期内不能恢复其弹性，加之产程中过度屏气、过度呼喊、深大呼吸、水电解质紊乱等导致肠蠕动减慢等，导致产后排便功能减弱，不能有效自己排出粪便。正常经阴道分娩者通常于产后1天左右恢复排便功能，剖宫产术者一般于术后2-3天排便。
产后排便困难怎么办
产后妈妈有出现排便困难，要采用合适安全的方式促进排便，不然会影响自己健康，也会影响宝宝健康。产后排便困难怎么办？首先采用物理和药物的方法减轻腹胀、促进肠蠕动，在阴道产后3天，或剖宫产后4天仍无法排便时则可采用下泻药物的方法。
1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷下腹，并同时进行按摩，每天3次，每次15-30min 。
2、果导片：1-3片， 1日3次。
3、肌肉注射新斯的明0.5mg ，每天1-3次，促进肠管平滑肌功能的恢复。
4、中药的应用：番泻叶10-20g ，开水冲泡后饮用，每日3次，至排便后停止。口服麻仁丸、便乃通等效果良好。
5、腹胀严重者，可采用肛管排气法，促进肠蠕动。
6、肛门内放入开塞露或甘油栓。
7、上述治疗无效者，采用温肥皂水或“123”液（硫酸镁/甘油/水混合剂）150ml灌肠，现有特制的制剂“利索灌肠剂” ，更加方便。
8、如粪便积聚干燥，肛管插入困难，宜先以手指人工掏出部分干结的粪块后，再以上述方法灌肠。
产后排便困难的预防
处理重在预防，如事先采取有效的预防措施，一般恢复排便较为容易。产后排便困难的预防要从孕期良好排便习惯开始，其次配合食物等方式进行预防。
1、孕期养成良好的习惯，坚持每日排便1次。
2、产后4小时候鼓励妈妈下床小便，下床可促进肠蠕动和功能的恢复， 1天后增加活动量。剖宫产术后1天拔除尿管后鼓励下床排尿， 2天后开始适当增加下床活动量。