孕妇|分娩时为什么不要大喊大叫分娩时大喊大叫对孕妇和胎儿有什么影响( 二 ) 分娩|大喊|胎儿

【孕妇|分娩时为什么不要大喊大叫分娩时大喊大叫对孕妇和胎儿有什么影响】在顺产生产准妈妈一定要放松心情，不可以紧张。这样不利于生产，也影响宝宝的情绪。多想想开心的事来转移注意力。
痛时要深呼吸来调解自己，可以释放庝痛。不可大喊大叫，留点力气生宝宝。我记得我在生我女儿的时候每当坚持不住的时候，我就想：痛过今天就好了，明天就没事了，一定要坚持。多想想好处来安慰自己，在痛也就几个小时。
要配合医生，该使劲时一定要使劲。医生会在旁边教您，怎么呼吸，怎么使劲。只有配合医生，生产才会顺利进行，自己也可以早点“卸货”。
总而言之，顺产时要多走动，保持心情愉快，在生产时要配合医生，保持“战斗力”，不可盲目的用力气，该使劲时就使劲。产后注意卫生和营养，其实只要做好顺产时心里准备，听听顺产“前任”的经历，这样生产时心里不会害怕和紧张，想想是不是挺轻松的。

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