改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用 。蜂蜜中的葡萄糖、维生玟姑岭箫素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠 。
保护心血管
【蜂蜜|蜂蜜对人有什么好处 万万没想到有这么多】蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用 。
抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况 。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状 。

保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用 。
提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶恽但炎杰和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力 。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能 。

• 吃百香果对皮肤有好处吗？
• 运动对减肥的效果明显吗？
• 作用对象不同
• 新能源|新能源车频繁充电好吗
• 理财|20万理财一年大约收益是多少
• 辅酶q10|辅酶q10对卵巢早衰有效果吗
• 过年|菜鸟驿站2023年春节打烊吗
• 分手|分手后前任一周就处对象了正常吗
• 分手|分手了处对象是背叛吗
• 对象|处对象分手后男方要钱要东西合理吗