孕中期随着胎儿逐渐增大，准妈咪开始出现新的不适：失眠、腰酸背痛、腿抽筋、肚子变大感觉累、怕热（尤其是夏天，恨不得长在空调底下）、有的准妈咪孕早期的不适症状会一直跟随。
应对策略：不要老坐着，这样会让你更加腰酸背痛，适当加强运动，散散步，会减轻一些不适症状，饮食上注意清淡，注意补充优质蛋白及钙、铁等微量元素。
孕晚期到了孕晚期，胎儿增大，会让你行动不便，胎儿入盆可能会导致你重新尿频开始跑厕所，水肿问题也会开始，肚皮的急剧增长还可能让你长出妊娠纹，肚子的进一步增大会让你行动更加不便，总之是各种不舒服，恨不得马上卸货。
应对策略：保持好状态，注意饮食营养的合理搭配，注意控制体重增长速度。虽然累，但是仍旧需要注意保持适度运动，有助于分娩的顺利进行哦。

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