怀孕常识|孕期遇上新型冠状病毒产检要继续注意做好个人防护( 二 ) 怀孕常识|

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平时应该注意的问题
平时也要注意做好个人防护，过一段时间就好了，能忍一下就忍一下吧。
1、尽量不要外出：家里是最安全的，尽量不要外出，散步、晒太阳这些工作都不要做了。家里要注意通风，保持空气新鲜。可以利用这段时间看一些孕产的书籍，学习育儿的相关知识。
2、有问题及时咨询：现在很多专业医生都有网上账号，可以浏览他们的文章，了解有关孕产的信息。有问题也可以在线咨询，很多都可以在线得到解决。
3、注意个人身体状况：平时一定注意数好胎动，如果有异常及时咨询。也要注意自己身体的感觉，有任何不适都要进行咨询，线上无法解决的再考虑去医院。

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孕期各阶段孕妈妈的家庭护理要点：
1、早孕期：无高危因素的孕妈妈继续补充叶酸0、4mg-0、8mg/天；健康的生活方式包括每日生活起居要有规律、戒烟酒、避免过劳及熬夜、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动，保持室内空气清新；慎用药物；出现发热、下腹痛、阴道流血、呕吐严重等不适，及时就医。
2、中孕期：合理的膳食，保证体重的正常增长，学会数胎动；关注腹痛、阴道流血等异常情况。
【怀孕常识|孕期遇上新型冠状病毒产检要继续注意做好个人防护】3、孕晚期：合理的膳食，保证体重的正常增长，学会数胎动；关注胎动、有无阴道出血、破水、有无宫缩、皮肤瘙痒、饮食、运动、分娩前准备情况。部分医院开了胎心的远程监护，孕妈妈在家就可以做，及时了解宝宝的健康情况。

怀孕常识|孕期遇上新型冠状病毒 产检要继续注意做好个人防护( 二 )

怀孕常识|孕期遇上新型冠状病毒产检要继续注意做好个人防护( 二 )