雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮 。
【孕妇饮食知识|孕妇不小心感冒了 六个安全对策来应对】荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤 。

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