4、预防生殖道感染和环境影响。
家庭用的杀虫剂、消毒剂、装修甲醛和苯污染、高温高热环境，微波炉、医院的x射线尽量远离。食物要煮熟、煮透了再吃，重金属超标的食物比如某些海鱼少吃，家里宠物暂时寄养，不能寄养也不要碰动物粪便，做好TORCH孕前检查，预防巨细胞病毒或其它支原体感染。

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孕妈妈一定要注意胎停育的问题。
在孕7-8周注意产检，确认孕囊、胎心、胎芽的情况。后续的产检也不能少，按时产检。
平时注意饮食，在孕早期注意摄入叶酸，多吃富含铁、锌的食物，防止贫血。
居住环境保持清新，不要急着住刚装修好的房子，给胎儿提供一个良好的外部环境。
注意自己的身体状况，有问题及时去医院检查。平时注意多休息，不要进行剧烈的运动。

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