馒头|做馒头放糖好还是不放糖好做馒头什么情况要放糖馒头|糖「问人人知识网」

我们都知道，馒头是比较常见的一种面食，它的做法有很多，口味也比较丰富，吃起来香软可口，味道很不错，很多人都会在家做馒头吃。有些人做馒头不放糖，有些人做馒头会放糖，那么做馒头放糖好还是不放糖好呢？下面让我们具体来看看吧！

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做馒头要放糖吗
可以放糖，也可以不放糖，主要看个人喜好。
做馒头可以放糖，不管是发面做白馒头还是做包子或者馅饼，和面时都可以放糖。
【馒头|做馒头放糖好还是不放糖好做馒头什么情况要放糖】做发面食品放糖可以加速发酵，是发面食品更加蓬松。白糖可以提高酵母的活性，使酵母快速的产生气体，让面团变大，产生丰富的蜂窝组织。前提是最好用温水化开酵母，使酵母菌产生活力，发面也会更加均匀。加糖使发面食品口感更好。外面卖的很多面食，吃起来都有一点甜甜的味道，这都是发面时放了糖的缘故。
放糖虽然有好处，但是要适量，适量的放糖不会影响口感，一般一斤面粉加五克左右的糖就可以了，放太多的糖反而会抑制酵母菌生长，导致发酵时间延长。

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做馒头放糖好还是不放糖好
平时我们在做馒头时，多数都不加糖，也可以蒸出漂亮的馒头。但是，有时适量的加点糖，馒头会更好吃，能起到锦上添花的作用，有时甚至是雪中送炭。
干酵母的发酵原理就是吸收面粉里的糖，产生气体，使面团膨胀，因此糖能促进发酵。但是，糖的用量也不能过多，多了还会抑制发酵。另外，在做开花馒头时，糖是必须要加的，加了糖开花效果更好，加糖多时可以用耐高糖的高活性干酵母。例如红糖大枣开花馒头和大碱开花馒头都要加点糖，开花效果更好，加了糖连泡打粉都不用加。下图是我做的开花馒头。都是加了糖，没有加泡打粉。虽然花开得不是特别大，但口感很好。
总之，在做馒头时，可以放糖的，但要控制好量。除了糖，还可以放点盐和油。这三种日常生活中常用的材料，在蒸馒头时适当放些，馒头口感会更佳。
做馒头放多少糖合适
在做开花馒头时，糖的量比较大。但是在做普通馒头时，糖就不用放太多。例如，300克面粉，3克干酵母，放10克左右的糖就够了。
还有，在做南瓜馒头时，可以放点纯红糖。南瓜和红糖很配，做好的馒头有南瓜和红糖的醇香味。再少加点盐。盐是一种天然抗氧化剂，不仅能增加味道，还能带出面粉的香味。因此，少加点盐能提升发酵面团的风味。但是用量别太大，最好别超过2%，不然会抑制酵母的发酵。所以我在做南瓜馒头时，会适量放点盐，口感还是不错的。

馒头|做馒头放糖好还是不放糖好 做馒头什么情况要放糖

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