怀孕|怀孕24周肚子两侧疼怎么回事 怀孕24周肚子两边疼怎么办( 三 )
3. 腿疼孕妇腿疼的症状也多发生在孕中期和晚期,主要还是孕妇肚子大或者身材发胖所导致的。孕晚期腿疼还有腿抽筋,或者腿部脚部水肿的情况。腿部抽筋经常发生在半夜或者清晨,我孕后期的时候经常早上腿抽筋而疼醒,抽筋的疼痛虽然很短暂,但是的确很痛苦,所以孕妈也要注意。
缓解方法:穿舒服的平底鞋,孕期孕妇最好还是不穿带跟的鞋子,这样可以减少腿部的压力,而且平底鞋也很好看哦。如果是腿部抽筋,那么很有可能是缺钙了,要注意补充钙和维生素D,平时也要多晒晒太阳。腿疼的时候让家人帮忙揉揉,按摩可以促进血液循环,对缓解孕期腿部疼痛很有帮助。
4. 其他疼痛【怀孕|怀孕24周肚子两侧疼怎么回事 怀孕24周肚子两边疼怎么办】除了上述孕期比较常见的疼痛外,耻骨疼痛、坐骨神经疼痛和头痛也是孕期女性朋友可能遇到的疼痛。耻骨疼痛和坐骨神经痛主要还是子宫大或者胎儿活动压迫到了妈妈的神经,孕妇平时多休息,注意睡姿,如果睡觉时不舒服可以在腿间夹个抱枕。头痛的话要少看电子产品,自己多揉揉太阳穴,多出门走走呼吸新鲜空气等都是对孕妇很有益处的。
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