容易生气的人，再忙也要看看！( 二 ) 容易|生气|的|人|再忙|也要|看

所以，我们常常说的“肺都要气炸了”，并不仅仅是夸张的文学修辞，它是有医学依据的，也是会真实发生的。
上海复旦大学青年教师于娟的人生经历，就是佐证。谈及病因，她曾说过这么一段话：
“我以前很喜欢自己的性格，争强好胜，我要得到的东西就憋着一口气去得到。可是，生病了，我才不得不承认，这样的性格并不算好。
我太不服输，太喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太喜欢操心，不甘心碌碌无为过一生，活得并不轻松。”
不难想象，因为要强、好胜，如果没有做到、没有得到，就埋怨自己、责备自己，日积月累，必然会付出健康的代价。
所以于娟的生命，永远定格在32岁，让人唏嘘。
纵观我们周围，也有这种喜欢对自己生气的人：
孩子难管，TA担心自己的教养方法，然后生气；人际失和，TA忧虑自己的性格太差，然后生气；业绩下滑，TA羞愧自己技能不如人，然后生气……
总之就是，事事较真，处处焦虑，一不如己意，就负面情绪爆棚。
这种人的性格，就是典型的“癌症性格”，危害非常大。
试想，如果什么都要争先当优，什么都要亲力亲为，时间长了，会活得很累，而疲累之下，自然就会郁结于心，又恼怒又愤懑又痛苦，在负面情绪的死胡同里打转。
最终，买单的还是自己的身体。
根据世界卫生组织发布的数据显示，90%的病变，都是因情绪堆积而起。比例之高，令人咂舌。
法国作家大仲马说：“发一次怒对身体的损害，比发一次热还要厉害。”
人生下半场，一定要放过自己，善待自己，少生气。碰到不开心的事，就好好睡一觉，好好吃一顿，睡完吃完，一切都是新的。
“病由心起，魔由心生”，千万不要等到被气出一身病，才后悔蹉跎了人生，辜负了自己。

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和陌生人生气，不值
在《庄子天道》里看过一个小故事。
一个叫士成绮的人，听到别人称老子为“圣人”，就心生仰慕，前往拜访。
但结果却失望了，因为在老子的住处，他看到老鼠在打洞挖土，桌上还摆满剩菜剩饭，到处又脏又乱。
郁闷之下，他口无遮拦：“我大老远的跑来，没想到你的屋子竟是这样的，简直是不仁不义。
老子只是听着，什么都没说。
第二天，士成绮幡然悔悟，觉得自己太过失礼，就登门道歉。但老子只是淡淡一笑，说：“我不会生气的，无论你说我是老鼠还是牛马，都不能改变什么。”
对于老子来说，士成绮只是一个陌生人，不管他对自己是褒是贬，是好是恶，都没有任何影响，所以不值得生气，笑对就好。