肾结石要多吃的十种水果1、西瓜肾结石吃什么水果好？肯定有不少人跟小编一样想到了西瓜 。西瓜性寒味甘 ， 富含维生素与矿物质 ， 具有清热解暑、除烦止咳、利小便的功效 ， 是夏日食用率最高的生果之一 ， 被誉为“盛夏之王” 。西瓜作为天然的利尿剂 ， 含有维生素A和瓜氨酸 ， 对肾结石患者有很大帮助 。不过西瓜是寒性的水果 ， 脾虚胃寒的患者不适合吃太多 。
2、香蕉香蕉是最常见的水果 ， 果肉香甜软滑 ， 容易消化 ， 能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症 ， 具有清热解毒、利尿消肿的功效 ， 深受广大群众的喜爱 。此外 ， 香蕉还含有维生素A、维生素B6、镁元素 ， 这些物质对肾结石患者都很有帮助 ， 不仅能帮助结石排除体外 ， 还能预防结石以及避免结石的复发 。如果说肾结石吃什么水果利于排石 ， 那香蕉绝对能排进前三 。
3、梨子梨子大家都不陌生 ， 是生活中常见的水果 ， 入口甘甜 ， 汁液丰富 ， 水分高达85% ， 被称为“天然矿泉水” ， 在干燥的秋冬季 ， 用来解渴润燥是再合适不过的了 ， 也是十分适合肾结石患者吃的水果 。它含有多种维生素、果胶、膳食纤维与碳水化合物 ， 具有很好的清肺止渴、滋肾补阴、清炎解毒的功效 ， 是日常不能缺少的保健食品 。
4、枇杷肾结石吃什么水果好处多？枇杷就不错 。枇杷性凉 ， 甘甜爽口 ， 汁多味甜 。不少人吃枇杷来治疗各种咳嗽 ， 它所含有的苦杏仁苷 ， 能够润肺、止咳、祛痰 。枇杷其实还含有维生素B6、和维A ， 多吃枇杷对肾结石患者有一定的帮助 ， 还能预防结石以及避免结石的复发 ， 是肾结石患者必吃的水果之一 。
5、哈密瓜国家地理标志保护产品
哈密瓜主产于吐哈盆地 ， 是我国新疆维吾尔自治区哈密地区特产 。哈密瓜有“瓜中之王”的美称 ， 营养丰富 ， 含有大量的水分、微量元素和维生素 ， 具有生津止渴、益气补血、护肝、减肥、利尿等功效 。其富含维生素A和维生素B6 ， 维生素B6能保护肾脏不患结石症 ， 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质 ， 有助于阻碍结石复发 ， 可以说是预防肾结石的最佳水果 。
6、柠檬肾结石吃什么水果排石效果最好？小编推荐柠檬 。柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果 ， 是常见的一种水果 。柠檬营养价值很高 ， 含有丰富的维生素和微量元素 ， 能够增强人体抵抗力 ， 具有清肠排毒、消炎抗菌、美容养颜等功效 。柠檬中还具有丰富柠檬酸和镁元素 ， 柠檬酸根能够竞争钙离子 ， 同时减少不溶性草酸钙的积聚 ， 也能软化和缩小肾结石 ， 再通过尿液排出；而镁元素能预防结石 ， 对肾结石患者都有帮助 。

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