一生得失总是零，看淡方能自在一生|得失|总是|零|看淡|方能「问人人知识网」

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人生在世，总有看不顺眼的人和事。
有些人心态豁达，每天笑口常开如弥勒佛。
有些人常常生气，用别人的错误惩罚自己，终日郁郁寡欢。
有句谚语说：一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。
若整天纠结过往的琐事，庸人自扰，长此以往，这辈子岂不没有快乐可言？
1
昨天看到一个很有意思的故事：
有个男人清早洗漱的时候，把自己的手表放在了桌子上。
他的儿子不小心把手表碰到地上摔坏了，男人气得把儿子揍了一顿。
妻子指责男人乱发脾气，两个人又争吵了很久。
男人气急败坏地开车去公司，路上却发现公文包忘记带了，他匆忙回家取。
可儿子上学去了，妻子也上班去了，没有人在家，他只得打电话让妻子回来送钥匙。
妻子匆忙赶回家时，不小心撞翻了路边的一个小吃摊，不得不赔了一笔钱才离开。
等男人拿上包到公司，已经迟到了15分钟，他被上司狠狠地责骂了一通，而他的妻子也因为迟到，被扣了当月的全勤奖。
他的儿子今天参加学校的棒球比赛，可早上的事情大大地影响了他的心情，结果，他没有发挥好被淘汰了。
这个故事让我想起了著名的费斯汀格法则：
10%的生活，由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则取决于你做出的反应。
如果一开始这个男人没有因为儿子的无心之失大发雷霆，也许后面的一切都不会发生。
比一件糟糕的事情更可怕的，是你用糟糕的态度去面对它。
一个健全的心态，也许比一百种智慧更有力量。
2
有次和一位长者聊天，我问他怎样才能不生气。
他没有直言，而是用手蘸了茶水，在桌上写了个烦恼的“烦”字。
看我不解，他把“烦”字的火字旁顺成了个川字旁，说：
“所谓烦恼，都是想弯了，想岔了，没捋顺溜，你看，‘烦’字捋直了，不就成了‘顺’了嘛。”
接着他又写了个心态的“态”字，道：
“好心态其实不难，就跟‘态’这个字一样，心大一点，凡事就看开了。”
我为他的奇思妙想赞叹不已。但这位长者就当真没有烦心事吗？当然不，都是尘世俗人，谁能没有俗事缠身？
我和他聊天的空档，他接了女儿的电话，他女儿在电话里控诉丈夫不好，说日子过不下去了要离婚。
他不为女儿担忧吗？
当然担忧，可难道要怒气冲冲地质问女婿，或者把他抓来痛打三十大板吗？
他知道那解决不了问题，反而会激化矛盾。
既然不能解决，那就先不去为之烦恼，先把当下正在做的事做好，正在说的话说完。
遇事拿得起，放得下，会为自己省去很多麻烦。