怎么减小腿上的肉
很多朋友都会发现自己的小腿上肉特别多 ， 使自己的腿部看起来不匀称 ， 想减小腿上肉 ， 就按下面的方法试试吧 。
减肌肉如果是肌肉腿 ， 就要先把肌肉消除 ， 因为肌肉是很难直接减下去的 ， 平时可以多揉捏小腿部分 。
注意少用小腿肌肉 ， 比如少穿高跟鞋、少做腿部用力多的活动 ， 做过腿部运动后要及时拉伸 。
【怎么减小腿上的肉】
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