怎么喝绿豆汤最好
【怎么喝绿豆汤最好】
绿豆汤是解暑良品,那么怎么喝绿豆汤最好?小编来为大家解答 。绿豆汤性凉,孕妇、幼儿、老人、肠胃不好者不宜多喝绿豆汤,以防拉肚子 。
绿豆汤喝多了肚子会胀,所以绿豆汤不宜空腹喝,最好是饭后食用,但是一次不能吃太多 。
绿豆汤解暑是皮解暑,所以煮绿豆的时候要煮到绿豆完全开裂,皮完全烂掉为好 。
绿豆汤性凉,夏季喝可以解暑,但是秋冬季节就不要喝绿豆汤了,会伤胃 。
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