蚂蚁庄园2020年12月31日题目来了 ， 春节出行如果坐飞机的话 ， 豆类食品还是淡茶食物要尽量少食用 ， 答案是二选一的 ， 坐飞机的时候一些食物是要禁止吃的 ， 不然的话会产生一些不良的反应 ， 飞机上面空间狭小的 ， 下面就来介绍下豆类食品还是淡茶食物吃哪个好 。

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春节出行如果乘坐飞机 ， 下列哪种食物要尽量少食用
豆类食品
淡茶
答案：豆类食品
答案解析:高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉 ， 因此飞机餐不能吃得太饱 。另外 ， 还要少吃产气的食物以免腹胀加剧 ， 比如碳酸饮料、豆类食品等 。咖啡也要少喝 ， 否则会引起心跳加快 ， 加重不适 。可适当喝点矿泉水和淡茶 。

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豆类食品安全小知识：
豆制品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素 ， 并且嘌呤含量高 ， 豆制品吃多了 ， 可能会增加结石形成的概率 。嘌呤含量增高 ， 对痛风的患者来说会引起尿酸含量增高 ， 容易引起尿酸盐结石的形成 ， 钙的吸收增多也会导致尿钙的含量增多 。如果平常喝水少、小便浓 ， 容易引起泌尿道结石形成 。