【美容护肤常识|15个日常护肤小知识】9.完成洁肤工作后使用的爽肤水 ， 最好不选择含有酒精成分的 ， 因为酒精容易引起皮肤的干燥 。
10.冬天不可忽视肌肤的防晒工作 ， 因为紫外线并不是只光顾夏天 。
11.在护理面部的时候 ， 别忘了照顾一下颈部 ， 以免出现脖子和脸不同色的尴尬局面 。

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12.脸部运动 ， 为了保持肌肉的坚实与柔软 。下巴、两肋和颈部的肌肉最容易松弛和老化 ， 因此 ， 平时多做脸部的运动 。每天做一次即可 。方法：是转动你的下巴 ， 由左向右 ， 然后在由右向左 ， 做2分钟即可停止 ， 然后张大嘴 ， 让下巴下落 ， 在把嘴紧闭起来 ， 连续做5分钟即可停止 。
13.早睡早起皮肤好 ， 每天的十点到凌晨的两点 ， 是受损皮肤修复的最佳时间 。虽然已经老生常谈了不下千遍 ， 可是还是很难做到 。为了你的好皮肤请尽早休息 。

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14. 冬季注意饮食调养．多喝豆浆 ， 牛奶 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 水果 ， 鱼 ， 瘦肉；多吃些胡萝卜 ， 芝麻 ， 核桃 ， 蜂蜜 ， 银耳 ， 梨等防燥滋阴食物 。
15.皮肤如果出现大量爆痘的情况 ， 一定不要自己乱用药 ， 要去看医生 。不要做湿敷 ， 敷面膜 ， 这样会加重痘痘问题 。也不要频繁洗脸 ， 一天两次即可 。早上用清水就好 。
不管用什么方法 ， 健康的肌肤才是最重要的 。所以没事别瞎折腾你的皮肤呦~

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