[附]儿歌：大家来运动
颈部转一转，肩膀耸一耸；
手肘抬一抬，手臂来伸展；
手腕摇一摇，腰部扭一扭；
臀部撅一撅，膝盖弯一弯；
小腿踢一踢，脚踝转一转；
脚趾动一动，来个大跳跃 。
大家来运动，身体更健康！

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