肉汤营养全在汤里面吗,蚂蚁庄园1月9日最新答案

肉汤营养全在汤里面吗 , 相信有不少的玩家都在询问 , 那么详细的答案是什么呢 , 还不知道的玩家一起来看看吧 。
蚂蚁庄园1月9日最新答案
肉汤营养全在汤里面吗,蚂蚁庄园1月9日最新答案
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煲了半天的肉汤 , 营养全在汤里面 , 这种说法
正确
错误
答案:错误
答案解析:汤的主要成分是水和一些从肉里面溶解出来的营养成分 , 如水溶性维生素、肌浆蛋白等 。一般来说 , 肉汤中的蛋白质含量仅有1%~2% , 如果吃肉 , 得到的蛋白质为20%左右 , 如果靠喝汤显然比吃肉摄入的蛋白质少得多哦 。
煲汤小知识:
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要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用 , 在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循 , 否则就可能出现偏差 。
选料
这是制好鲜汤的关键所在 。用于制汤的原料 , 通常为动物性原料 , 如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类、牛羊肉等 。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少 。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等 , 家禽肉中能溶解于水的含氮浸出物 , 是汤鲜味的主要来源 。
新鲜
新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀 , 鱼吃跳”的时鲜 。所说的鲜 , 是指鱼、畜、禽杀死后3小时~5小时 , 此时鱼、畜或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为人体易于吸收的氨基酸、脂肪酸 , 味道也最好 。
炊具
【肉汤营养全在汤里面吗,蚂蚁庄园1月9日最新答案】 制鲜汤以陈年瓦罐煨煮效果最佳 。瓦罐是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶土 , 经过高温烧制而成 。其通气性、吸附性好 , 还具有传热均匀、散热缓慢等特点 。煨制鲜汤时 , 瓦罐能均衡而持久地把外界热传递给内部原料 , 相对平衡的环境温度 , 有利于水分子与食物的相互渗透 , 这种相互渗透的时间维持得越长 , 鲜香成分溶出得越多 , 汤的滋味鲜醇 , 食品质地越酥烂 。