真正厉害的人，都养成了“反脆弱”体质( 二 ) 真正|厉害|的|人|都|养|成了|“

可等他接受治疗，身体康复后，运动员的黄金年龄也过了。
所有人都以为他的职业生涯会就此结束。
可他又转身，备战2012年的伦敦奥运。
那是他第三次参加奥运，那一次，他拿到了银牌，距离金牌只有一步之遥。

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正当他满怀壮志，向下一届奥运会的金牌发起冲锋时，他后背又受伤了。
此时距离比赛还剩6个月，他逼着自己，又做了一次手术，然后以最快的速度恢复训练。
终于，他第四次站在了奥运舞台上，2016年里约热内卢奥运会。
在聚光灯下，全世界的目光都关注着这个奥运老将。
当他咬牙，成功把杠铃举过头顶时，全场观众送上了雷鸣般的掌声。

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已经33岁的他，站在最高领奖台上，深情地吻了吻金牌，热泪盈眶。
苦练12年，连续参加4次奥运会，历经无数艰辛和挫折。
他却越战越勇，在命运的挤压之下，书写了一个绝地反击的故事。
03
为什么讲这两个故事呢？
塔勒布曾在《反脆弱》中，提出过两种人生状态：
很多人遇到一些不如意的事，就变得像玻璃球，一旦掉到地上，就会摔碎成一地，如霍华德，这样的人属于“脆弱”体质。
而另外一些人，像橡胶球一样，即便掉在地上也不会坏，反而会弹得更高，如同奥斯卡·菲格罗亚，养成了“反脆弱”体质。
所谓的挑战，对于脆弱的人来说，可能是人生过不去的坎，而对于拥有“反脆弱”体质的人来说，它不过是另一条通向成功的跳板。
决定一个人强大与否，不是他的起点有多高，而是看他掉到低谷时，是像玻璃球一样摔得稀碎，还是像橡胶球一样越弹越高。

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04
多年前，我刚参加工作的时候，也有一段低谷期。
那时候我刚从学生时代走向社会，只顾着埋头工作，丝毫不懂人际关系。
有一次在洗手间遇到了领导，因为没和他打招呼，回头就被说是目无领导。
屡屡受挫的我，没过多久，就被迫离职。
恰在此时，谈了多年的女友，也离我而去。
那段时间，我意志消沉，看不到希望。
直到一个医生朋友跟我讲了一个故事。
他说医学上的一个“沃尔夫定律” 。
德国骨科医生沃尔夫，在研究了人体骨骼成长规律后发现，人体的骨骼如果长时间承受外部压力，其密度和硬度就会越来越大。
健身的原理也是这样，高强度的运动，会破坏肌肉组织，肌肉在撕裂后，才开始重塑。
最后医生说了一句话，让我若有所悟：