睡姿看性格！|6种睡姿看出你的性格！「问人人知识网」

睡姿看性格！（6种睡姿看出你的性格！）
到底睡觉时摆什么POSE最好呢？你也许会觉得这个问题很可笑，怎么舒服怎么摆呗。不过，你可别小看睡相，这里面的学问还真不少。美国《Men's Health》杂志官网近日撰文，邀请了英国睡眠评估和咨询服务机构百思特网主任克里斯伊济科夫斯基（Chris Idzikowski）教授，为大家分析了6种常见睡眠姿势的利弊，并且发现，这些睡姿不仅影响我们的健康，而且还和我百思特网们的性格有关。
1.自由落体型

姿势：面向床趴着睡，双手抱着枕头，头靠枕头转向另一边。
性格：这种睡姿的人通常比较外向，性格也比较傲慢。很爱面子，不喜欢被批评或遇到极端的情况。
对健康的影响：有利于消化。
2.胎儿型

姿势：蜷缩成胎儿姿势，如同在妈妈子宫里一样。这是最常见的睡姿，通过调查，1000人中，41%都是这样睡觉。其中，女性比男性多一倍。
性格：内柔外刚，且有着一颗害羞而敏感的心。他们第一次见到别人时，可能会需要一段时间来熟悉，但很快就能放松下来。
对健康的影响：左侧卧可能会导致重力压在身体的重要器官（肝、胃、肺），所以如果选择胎儿型睡姿，尽量将身体蜷缩在身体的右侧。
3.木头式

姿势：双臂在身体两侧向下伸展，身体靠一边平躺。
性格：“木头式”的人性格比较随和，很合群。但容易轻信别人，某种程度上，他们可能会比较容易受骗。
对健康的影响：这一姿势可保持脊柱笔直，患有背部疼痛的人建议选择这一睡姿。
4.渴望型

姿势：靠侧躺，双臂由胸前向外伸展，呈渴望状

【睡姿看性格！|6种睡姿看出你的性格！】

性格：这百思特网样睡姿的人对新事物接受度较高，比较开放，但比较多疑，有点愤世嫉俗。他们在决定一件事情前需要反复权衡利弊，但一旦作出选择，就永远不可能去改变它。
对健康的影响：躺在一侧可以帮助缓解与胃酸反流、睡眠呼吸暂停等疾病相关的问题，但如果这些症状发生很常见，可能需要上医院看一看。
5.士兵型

姿势：仰面平躺，双臂放在身体两侧。
性格：这样睡觉的人通常安静、保守。他们不喜欢大惊小怪，对自己和他人都有较高的标准。
对健康的影响：研究表明，仰卧睡眠可能会导致打鼾、呼吸困难、整个晚上都睡不好等情况。家人经常抱怨你的鼾声吵得他们睡不着？不妨试着翻下身。
7.海星型

姿势：面朝上，双手举放在枕头上。
性格：这种睡姿的人是最好的听众，因此身边有不少好朋友。他们总是在朋友需要时提供帮助。不过，他们不喜欢成为别人关注的焦点。
对健康的影响：跟士兵式一样，海星睡眠更容易睡觉时打鼾、呼吸困难，因此晚上通常休息不好。