自控力读后感怎么写？( 六 )

因此，只要我们学会规避借口，就能向自律靠近；只要我们保持自省和能够自我负责，我们就会走向成熟；只要我们学会克服遇事总是情绪当前的通病，戒激动、戒生气、戒发怒，代之以理性对待的方法面对出现的危机情况，我们的自我控制力就能增强。这是我们需要去记取的要点。
二．保持自我控制力，就要去自觉养成“原谅”这一良好的心态
普遍说法是有些人和事能令一个人生气、失去控制或者控制他的情绪。一旦愤怒起来，会使一个人丧失自控力。其实，人和事不能使我们生气，他们只是触发了我们本来就有的气。作者分析告诉我们，一个人的气愤是由于不接受责任而去找借口抱怨而引起的。究其根源，却在于不能原谅。如果一个人很容易生气，那可能是因为他有一些没有解决的问题。人一旦生气了，就会影响到跟别人交流。而消除生气的一个有效方法就是原谅。
原谅能使一个人很容易控制住自己。如果一个人内心没有生气，就没有人能使他大动肝火。他将会保持冷静和自我控制。
当然，原谅是建立在宽容基础上的。没有宽容的思想，原谅无从谈起。因为，宽容是就是爱，是一种大爱，
是一种最基本的智慧，是精力的喷泉。有了宽容的思想，原谅的心态就会在一个人的行为当中自然得以体现出来。这也是我们需要去记取的要点。
三．保持自我控制力，就要去自觉培育“耐心”这一良好的品行
耐心是最伟大的优点之一。耐心，是自我控制的另一个方面，它是一个优点。
作者讲到，一个领导者应该做事按部就班、有条不紊，这样他才能保持自我控制。一些能力很强的人往往没有耐心，他们希望自己和别人的努力很快就能带来回报。而当他们想要某个东西却不能及时得到的时候，就急躁不安了。一个高效的领导是有耐心的：他给予人们成长的时间。多数情况下，他宁可漫慢慢把一根湿面条拉长，而不急于去把一根绳索拉断。
其实，作者所言的情形不单单表现在领导者身上，也在我们社会日常生活中普遍存在着。作者之所以指出这种情况，就是要我们记住“欲速则不达”的道理。一个人要想成功，就得一个阶梯一个阶梯地往上爬，这条道上没有电梯，急躁要不得，浮躁更是要不得。一句话，急于求成要不得。真正的成功是需要时间的，而时间又是一个充满变数的过程。因此，对于想取得成功的人们来说，自觉培育“耐心”这一良好的品行，进而保持自我控制力，就是至关重要的了。应当明白，耐心、智力和自我控制是同样的重要。这同样是我们需要去记取的又一要点。
以上三点使我得到了这样的启示：
1．具有自我负责意识和具有良好自律行为的人，必然是自我控制力的主宰人；