2.应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部 。
一定不要：
1.顺着滚石方向往山下跑 。
2.没有保护头部 。十二、外出时如何避免遭遇滑坡
专家提示
尽量避免在震后前往滑坡多发地区 。
自救互救要领
非要外出时，一定要远离滑坡多发区 。
一定不要：
1.余震未停便随意外出 。
2.不在意滑坡的前兆 。十三、在易发生滑坡地区如何选择房屋
专家提示
检查房屋及周围物体的变化非常重要 。
自救互救要领
1.检查房屋地下室的墙上是否存有裂缝、裂纹 。
2.观察房屋周围的电线杆是否有朝向一方倾斜的现象 。
3.房屋附近的柏油马路是否已发生变形 。
一定不要：

【泥石流发生时应该往哪个方向跑|泥石流灾害怎么逃生！】

1.住进房屋前不做任何检查 。
2.错把人为原因造成的门、墙裂缝以及电线杆倾斜当做滑坡前兆 。十四、 如何选择撤离路线
专家提示
必须经过实地勘察，确定正确的撤离路线 。
自救互救要领
由地质专家实地进行考察勘测后再行撤离 。
一定不要：
1.慌不择路，进入危险区 。
2.不听从统一安排，自择路线 。十五、泥石流到来前有何征兆
专家提示
1.连续长时间降雨后，可能会发生泥石流 。
2.暴雨过后山谷中若出现雷鸣般的声响，预示将会有泥石流发生 。
自救互救要领
1.发现河谷里已有泥石流形成，应及时通知大家转移 。
2.在逃离过程中，应照顾好老弱病残者 。
一定不要：
1.暴雨时在山谷中行走 。
2.听到山谷中有声响而不在乎 。十六、野外露宿时如何避免遭遇泥石流
专家提示
千万不要在山谷和河沟底部露宿 。
自救互救要领
1.露宿时避开有滚石和大量堆积物的山坡下面 。
2.可露宿在平整的高地 。
一定不要：
1.在山谷中露宿 。
2.在有大量堆积物的山坡下避风、休息 。
3.在河滩上露宿 。十七、泥石流来临时怎样逃生
专家提示
1.立刻与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬 。
2.跑得越快、爬得越高越好 。
自救互救要领
1.立刻向河床两岸高处跑 。
2.向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬 。
3.来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木 。
一定不要：
1.往泥石流的下游方向逃生 。
2.顺着泥石流方向奔跑 。十八、泥石流发生后，食品不足、水源污染了怎么办
专家提示
千万不要饮用被污染了的水 。
自救互救要领
1.食品不足时，应适量进食来维持生命 。
2.若食物已短缺，应一边寻找山果等充饥，一边等待救援 。
3.水源被污染，应立刻停止使用被污染的水，以免发生中毒现象 。
4.可收集雨水饮用 。
一定不要：
1.继续饮用被污染的水 。
2.食品不足，不想办法充饥，使身体虚脱 。十九、在野外如何防止遭遇泥石流
专家提示
下雨时不要在沟谷中停留或行走 。
自救互救要领
1.下雨天不要在沟谷中劳作 。
2.一旦听到连续不断雷鸣般的响声，应立即向两侧山坡上转移 。
3.在穿越沟谷时，应先观察，确定安全后方可穿越 。
4.去野外劳作前要了解、掌握百思特网当地的气象趋势及灾害预报 。
一定不要：
1.刚下过大雨便到野外活动 。
2.雨后到山野河沟中戏水、劳动 。
二十、什么地方可以躲避泥石流
专家提示
安全的高地是最好的避灾场所 。
自救互救要领
躲到离泥石流发生地较远处的高地上 。
一定不要：
1.站在泥石流岸边观看 。
2.躲在河谷旁边的大石头后面 。