胆囊炎吃什么?(胆囊炎的饮食宜忌及食疗妙方)( 二 )


3. 适量蛋白质:应适量供给高生物价的蛋白质 , 如鱼虾类、瘦肉、蛋清、豆制品、脱脂牛奶等 。
4. 适量碳水化合物:应供给含多糖为主的食物 , 如粗粮、土豆、全麦面包、甘薯等 , 适当限制单糖或双糖 , 如砂糖、葡萄糖的摄入 。对合并高脂血症、冠心病、肥胖者更应限制单糖的摄入 , 以防止症状加重 。
5. 必要维生素和矿物质:富含维生素A的食物有深绿色和黄色蔬菜 , 如菠菜、青椒、番茄、胡萝卜、南瓜等 , 以及奶制品、鱼肝油、玉米等 。
其他维生素 , 如B族维生素、维生素C、维生素E和维生素K(维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效) , 也应充分供给 , 如全谷食品、新鲜蔬菜和水果、坚果、大豆、小麦胚芽等 。
六一儿童节作文500字六年级(六一儿童节精选范文)【范文一】六一礼物六一儿童节是我们小朋友的节日 , 这个快乐的日子马上就要到了 。每年我的爸爸妈妈总是在这个日子里会给我很多的礼物和大餐 。今年我想把这些礼物送给我的爷爷奶奶 。你知道为什么我会送给他们吗?你想了解一下我的爷爷奶奶他们小时候是怎么过六一儿童节吗
同时还应选择富含钙、铁、钾等的食物 , 如奶制品、豆制品、瘦肉、香蕉、柑橘等 。
6. 高膳食纤维:可选用含食物纤维高的食物 , 如绿叶蔬菜、豆类、水果、粗粮及香菇、木耳等 。
此外 , 多喝水可以稀释胆汁 , 促使胆汁排出 , 预防胆汁淤积 , 有利于胆管疾病的恢复 , 每天饮水量1500~2000毫升为宜 。可多饮瓜果汁 , 如橘汁、橙汁、梨汁、苹果汁、荸荠汁、藕汁、西瓜汁等 。
胆囊炎吃什么?(胆囊炎的饮食宜忌及食疗妙方)
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胆囊炎患者正确饮食总结1. 含脂肪低的蛋白质食品 , 如脱脂牛奶、酸奶、蛋清、海鱼等;可适量给予鱼虾类、瘦肉、兔肉、鸡肉、蛋清及少油的豆制品 。
2. 新鲜果蔬类 , 如番茄、嫩芽心、土豆、菜花、胡萝卜、芹菜、菠菜、瓜类、茄子、紫菜头、木耳、香菇、香蕉、山楂、软柿子等 。
3. 植物油类 , 如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等 。
4. 富含植物纤维的食物 , 如粗粮、糙米等 。
5. 烹调上尽量清淡、少油 , 宜蒸、煮 。
胆囊炎吃什么?(胆囊炎的饮食宜忌及食疗妙方)
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饮食禁忌1. 急性胆囊炎的患者应忌食刺激性或产气食品 , 如牛奶、萝卜、洋葱等 。
2. 忌烟、酒、咖啡、浓茶 。
3. 忌食引起胃液及胰液分泌的食物 , 如肉汤、鸡汤、牛奶、蛋黄等 。
4. 慢性胆囊炎少吃高脂肪、高胆固醇食物 , 如蛋黄、鱼子、动物内脏、脑肠等 。
5. 忌食辛辣食物 , 辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物 。