月饼|吃一个月饼多久能代谢完( 二 ) _消化

4.不要把月饼当作夜宵
月饼在夜间难以消化，容易导致肝胆问题，甚至消化道疾病和其他急性疾病，如腹胀、胸闷和呕吐。
5.月饼不能配粥
带粥的月饼会迅速增加血糖，这不仅使糖尿病患者感到不舒服，而且对人体脑细胞有害，并会降低脂肪代谢。