羊肉的做法大全|羊肉的七种做法( 三 )


手抓羊肉
食材:羊肋条肉1000g / 小葱30g / 花椒5g / 姜20g / 料酒5g / 精盐10g / 胡椒10g / 蒜泥5g / 食醋3g / 小茴香5g / 糖蒜1头
步骤
1.羊肋条切成条放入水中浸泡去掉血水
2.葱切段 , 姜切片备用
3.将锅中加水放入浸泡过的羊肋条 , 大火烧开 , 撇去浮沫
4.讲锅内的羊肋条 , 大火烧开 , 加料酒、葱段、姜片 , 花椒 , 小茴香 , 改用小火煮1.5小时 。加食盐等 , 待肉质酥烂 , 捞出装盘 。取一个小碗加蒜泥、食醋(可加辣油)调匀 , 同羊肉一起上桌即可
孜然羊肉
食材:腌渍:1斤羊肉 / 3茶匙孜然粉 / 1茶匙玉米淀粉 / 1汤匙油 / 1汤匙生抽酱油 / 1汤匙绍兴黄酒
配料:2汤匙小茴香 / 2个红辣椒 / 盐 / 半茶匙辣椒粉 / 2个葱 / 1/4茶匙糖 / 香菜
步骤
1.红辣椒、葱切成小块;把羊肉洗净后切块放入碗中 , 与腌渍所用的调料拌在一起 , 腌30分钟
2.将炒锅加热 , 倒入小茴香炒香后 , 关火盛出
3.用大火将炒锅加热 , 直到它开始冒烟 , 倒入两勺油 , 放入腌好的羊肉 , 翻炒至羊肉呈棕色
4.然后倒入炒好的小茴香、辣椒、辣椒粉、糖、盐、香菜、葱 , 搅拌均匀 , 翻炒两下就可出锅了
喷香羊肉焖饭
食材:羊肉 / 胡萝卜1根 / 土豆1个 / 洋葱1/2个 / 食盐 / 蚝油一勺 / 生抽半勺 / 姜丝少许 / 料酒小半勺 / 大米
步骤
1.羊肉用清水浸泡 , 多换几次水 , 直至水是清澈的 , 没有血水 。多次浸泡羊肉可去除血水减少羊肉膻味
2.羊肉切拇指大小的小块 。生姜切条 , 加生抽 , 食盐 , 一点料酒腌制半小时以上 。如果还是怕膻味也可以选择焯水~冷水加羊肉丁和姜片 , 煮出脏沫后关火冲干净
3.锅里少许油 , 倒入羊肉块翻炒
4.羊肉变色后加少许盐 , 红烧酱油或者生抽进行翻炒 , 收干汁关火盛出来
5.另起锅热油爆炒洋葱丝
6.土豆和胡萝卜切小块 。洋葱丝炒软之后 , 剥开到一边 , 加点油放土豆胡萝卜翻炒 , 混合翻炒~
7.倒入之前的羊肉 , 加一大勺蚝油,加点盐 , 生抽混合翻炒~如果有孜然粉或者孜然也可以加一把
8.大米用清水淘洗干净 , 放入适量的清水 , 将炒好的食材连同汤汁一起倒入大米上 , 放入几朵洗干净的干香菇(可以不用泡发) , 按下煮饭键即可
9.撒一把葱花搅拌开动了~
红烧羊腿炖土豆
食材:羊腿肉 / 红辣椒 / 花生油 / 酱油 / 湿淀粉 / 精盐 / 味精 / 香油 / 葱 / 姜 / 蒜瓣
步骤
1.将羊肉刮洗干净 , 放入清水锅中 , 加葱.姜 。将羊肉煮至8成熟 , 捞出.晾凉 , 切成4厘米的方块
2.炒锅放入花生油 , 先煸炒红椒片.蒜片 , 然后放入羊肉 , 倒入煮羊肉的原汤250g , 放盐 , 酱油 , 待汤汁将收浓时 。放味精 , 勾芡 , 淋香油即可