薏米红豆粥（红豆薏米粥的做法）

红豆薏米 ， 是一道常见的家常粥 。薏米和红豆的功效主要祛湿 ， 能够祛除体内的湿气 ， 非常适合夏百思特网季或者体内湿气重百思特网的人食用 ， 可以当主食吃 ， 健脾祛湿的佳品 。
By 枭笑


用料薏米 1大把
红豆 1大把
冰糖 适量


做法步骤

1、把薏米和红豆混合再一起 ， (量可以根据自家人口来增减 。)

【薏米红豆粥|红豆薏米粥的做法】

2、放在淘米器里淘干净 。


3、加入电饭煲内胆中 ， 加入冷水 ， 泡6-8小时 ， 天热放冰箱里泡过夜 。


4、放入冰糖 ， 启百思特网动电饭煲的煮粥键 ， 待鸣笛红豆薏米粥就可以了 。


5、出锅 ， 红豆糯糯的 ， 薏米软软的 。


6、配份咸菜开吃 。


小贴士薏米和红豆一定要提前泡 ， 这样煮出来的粥口感才会好 。冰糖量可依个人口味增减 ， 也可以不加 。

• 拉肚子|拉肚子喝粥可以吃咸菜吗
• 拉肚子|拉肚子喝粥是放盐还是放糖
• 拉肚子|拉肚子喝粥好还是吃面条好
• 粥|粥保温了24小时还能吃吗
• 红薯|红薯煮粥变绿色是什么原因
• 五谷杂粮|每天吃五谷杂粮粥会血糖升高吗
• 梗米粥|粳米粥的功效与作用禁忌
• 月饼|月饼可以熬粥吃吗
• 栗米|栗米粥的功效与作用
• 今日昆明红豆今日价格