家长应该先要反省自己，和孩子的沟通是否做到真正正视孩子的内心，而不是“伪民主”。
孩子更多的是需要家长看到自己，真正的自己，那个不论优秀或普通的自己。需要家长能够真正做到对孩子无条件接纳，真心支持。在孩子不论表现好坏，都能发自内心的爱和拥抱。
许多孩子越大越感受不到无条件的爱。就像玩一个很难的游戏，总有些孩子不能得心应手。开始他们会努力，希望能被家长看到。可前方有打不完的怪，攻不完的难关，稍不留意可能就失去父母的接纳，时间久了，任谁也会大量积累负面情绪。

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